AU JOUR LE JOUR SUR LE CHEMIN

Au programme, pas de programme précis…

Je ne détaille pas volontairement le contenu, en dehors du programme de marche, pour te laisser la surprise et surtout pour t'inspirer à vivre l’instant présent, à laisser place au lâcher prise, à être ouvert.e aux possibilités et à accueillir l’inconnu, le spontané et l’improvisé les bras ouverts.

Ce programme, nous le construirons notamment ensemble. En fonction de tes besoins et des besoins du groupe. En fonction du timing et du rythme de chacun. En fonction de ta fatigue. En fonction de ce que tu ressens sur le chemin.

Nous accueillerons avec joie ce qui viendra à nous, le flou comme il se présente. En nous respectant.

Tu auras du temps pour toi, du temps en groupe et du temps avec moi si tu le souhaites.


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👣 Puy en Velay - Conques
Jeudi 11 au lundi 22 avril 2019

JOUR 1 👣 Jeudi 11 avril 2019

☞ Voiture/covoiturage, train, bus pour le PUY EN VELAY (Gare SNCF)
☞ 18h-19h30 - Bienvenue et Introduction
☞ 19h30 - Diner

JOUR 2 à 11 👣 Vendredi 12 avril au Dimanche 21 avril 2019

☞ Randonnée sur le GR65 - Le Puy en Velay jusqu’à Conques
☞ Marche en individuel
☞ Marche en groupe
☞ Méditation
☞ Connaissance de soi, introspection bienveillante
☞ Cercles de parole
☞ 19h/19h30 - Repas

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JOUR 2 Le Puy en Velay - St Privat ☞ 24 km

JOUR 3 St Privat - Saugues ☞ 18 km

JOUR 4 Saugues - Le Sauvage ☞ 19 km

JOUR 5 Le Sauvage - Bigose ☞ 22.5 km

JOUR 6 Bigose - Les Gentianes ☞ 22.5 km

JOUR 7 Les Gentianes - St Chély ☞ 27 km

JOUR 8 St Chély - Espalion ☞ 24 km

JOUR 9 Espalion - Estaing ☞ 13 km

JOUR 10 Estaing - le Soulié ☞ 21 km

JOUR 11 le Soulié - Conques ☞ 15 km

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Niveau de difficulté4 à 8 heures de marche par jour.

JOUR 11 👣 Lundi 22 avril 2019

Fin du séjour avec le petit-déjeuner à Conques et transfert jusqu’au Puy en Velay, Saint-Christophe ou Rodez.

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👣 Conques - Cahors par Rocamadour
Jeudi 30 mai au samedi 8 juin 2019

JOUR 1 👣 Jeudi 30 mai 2019

☞ Voiture/covoiturage, train, bus pour Conques - éventuel transfert depuis Rodez, Saint-Christophe.
☞ 18h-19h30 - Bienvenue et Introduction
☞ 19h30 - Diner

JOUR 2 à 9 👣 Vendredi 31 mai au vendredi 7 juin 2019

☞ Randonnée Conques - Cahors
☞ Marche en individuel
☞ Marche en groupe
☞ Méditation
☞ Connaissance de soi, introspection bienveillante
☞ Cercles de parole
☞ 19h/19h30 - Repas

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JOUR 2 Conques - Livinhac ☞ 23 km

JOUR 3 Livinhac - Figeac ☞ 25,5 km

JOUR 4 Figeac - Lacapelle Marival ☞ 23,5 km

JOUR 5 Lacapelle - Gramat ☞ 23 km

JOUR 6 Gramat - Rocamadour ☞ 14 km

JOUR 7 Rocamadour - Labastide Murat ☞ 25.5 km

JOUR 8 Labastide Murat - Vers ☞ 24 km

JOUR 9 Vers - Cahors ☞ 16 km

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Niveau de difficulté4 à 8 heures de marche par jour.

JOUR 10 👣 Samedi 8 juin 2019

Fin du séjour avec le petit-déjeuner à Cahors, éventuel transfert.

L’itinéraire et le programme sont susceptibles de changements en fonction du niveau du groupe, de la météo ou autres évènements imprévus.

Idéalement, ton sac ne doit pas peser plus d’1/10e de ton poids (eau et pique-nique inclus)
Exemple : Je pèse 62kg, mon sac ne dépasse pas 6,2kg.